今年は体づくりの真理を追究していきます。

明けましておめでとうございます。

今年も皆様に楽しんでいただける情報を

アップしていきたいと思いますので

お付き合いいただけると嬉しいです。

どうぞ宜しくお願いします。

さて、毎年恒例、親子三世代記念撮影

今年は娘と姪っ子っちゃんに教えてもらいながら

ボタニカルキャンドルをみんなで作りました〜♡

実は、昨年の夏から秋にかけて

介護について考えさせられる時期もありましたが

このように今年もみんなで明るく楽しく

健康で過ごせていることに

とても幸せを感じています。

本当にいろんな方々のお力を頂きながら

私自身も支えていただいているということを

改めて気づかされた年でもありました。

一度きりの人生

本当に心身ともに健康であるために

「本来の自分を生きる」

ということはとても重要だと思います。

そのためにどうすれば良いのか

単に「何を食べればいいのか」

「どんな栄養を摂ればいいのか」

ということではなく

「人間が本来持っているエネルギーを

100%生かすためにはどうすればいいのか」

今後はそこに焦点を絞って

お伝えしていこうと思っています。

さて、昨年末にもお伝えしましたが

株式会社忍者EX 代表取締役忍者の

千本叡幸さんこと、ちもちゃんとタッグを組ませていただき

私の今までの集大成を詰め込んだ

新しいプログラムをスタートすることになりました。

ちもちゃんは、２２年間水陸両方ともに

インストラクターをしている方で

難病の方やからだの不自由な方から

アスリートや芸能人の方までと

幅広いサポートを続けてきていらっしゃると同時に

企業の顧問などもされていらっしゃいます。

そんな素晴らしい方とタッグを組めたことに感謝すると同時に

今後のセミナー展開を

もう今からワクワク楽しみでしょうがないです♡

そこで、その皮切りに

１月１３日にセミナーを開催することになりました。

セミナー内容はもちろん

私たちの面白い掛け合いもあり、見所満載ですので

ぜひ遊びにいらしてください。

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【A thousand body 美容健康講座】

開催日時 ：1月13日(日)15:00〜17:00

　　　　　場所 戸塚地域センター会議室２

　　　　　高田馬場駅　徒歩3分　

参加費 ：3000円

紹介動画をご覧ください

↓

１本目動画　https://youtu.be/YFnuQkTlLGo

２本目動画　https://youtu.be/JKkrbjtSbso

募集開始は１月７日です。

楽しみにお待ちください♫